انا لا الشمس ينبغي لها أن تدرك القمر ولا الليل سابق النهار وكل ف...
قد يكون من المفاجئ أن العزلة الاجتماعية تؤثر بشكل مباشر وقوي على صحتنا الجسدية، وتعتبر الآن عامل خطر صحي رئيسي: زيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية: ترتبط العزلة بارتفاع ضغط الدم، زيادة الالتهابات في الجسم، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ضعف الجهاز المناعي: الأشخاص المعزولون اجتماعيًا غالبًا ما يكون لديهم جهاز مناعي أضعف، مما يجعلهم أكثر عرضة للعدوى والأمراض ويؤخر عملية الشفاء. زيادة خطر التدهور المعرفي والخرف: تشير الدراسات إلى أن الحفاظ على نشاط اجتماعي وتفاعلات محفزة للدماغ يقي من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في السن، بينما تزيد العزلة من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر.
يشكل الاعتماد على التكنولوجيا مشكلة في المجتمع المعاصر. ولا يمثل الإنترنت وأنظمة ألعاب الفيديو وغيرها مشكلة في التفاعل بين البشر فقط، ولكن يمكن للتكنولوجيا المستخدمة أن تتسبب أيضًا في مشكلات صحية خطيرة. وفي دراسة أجرتها أندريا كوكيت، سلطت الضوء على الأطفال المعتمدين على جهاز التنفس والعواقب التي نتجت عن الاعتماد على التكنولوجيا.
قد يزيد الشعور بالوحدة وفقدان الدعم العاطفي من هذه المشكلة، مما يعزز من رغبة الفرد في الانعزال.
فقدان شخص عزيز هو تجربة مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى عزلة اجتماعية عميقة. الحزن الناتج عن فقدان شخص مقرب قد يجعله يشعر بعدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين، حيث يكون مشغولًا بمشاعر الحزن والألم.
من أمثلة ذلك التكنولوجيا التي تقلل من التفاعل الشخصي، والعمل من المنزل، والتنقل إلى مدن جديدة دون تكوين علاقات.
أسباب العزلة الاجتماعية المرض والعزلة الاجتماعية عدم القدرة على الانخراط في الأنشطة الاجتماعية القلق الاجتماعي تجنب التواصل الاجتماعي الضغوطات والعزلة الاجتماعية أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الصدمة النفسية كيفية التعامل مع آثار العزلة الاجتماعية التواصل مع معالج أو طبيب نفسي الانخراط الاجتماعي تبني حيوان أليف تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية بوابة صحة أخبار طبية وصحية أخبار الصحة اليوم الصحة والطب أخبار الصحة الأكثر قراءة
نظرية الأنساق الاجتماعية: فهم ترابط أجزاء المجتمع وتفاعلاتها
تميل العزلة الاجتماعية الحقيقية التي تمتد عبر معلومات إضافية سنوات وعقود إلى أن تتحول إلى حالة مزمنة تؤثر على كافة عناصر تواجد الفرد. ولا يوجد لدى هؤلاء المنعزلين اجتماعيًا من يلجأون إليه في حالات الطوارئ الشخصية، ولا أحد يثقون فيه في أوقات الأزمة، ولا أحد يقيم سلوكهم أو يتعلمون منه الإتيكيت - وهو ما يطلق عليه في بعض الأحيان السيطرة الاجتماعية، ولكن ربما يكون أفضل وصف له أنه القدرة على رؤية كيفية تصرف الآخرين وتكيف الذات مع تلك التصرفات.
الجلوس لوقت طويل على الإنترنت: فهذا هو الطريق الأمثل للهروب عند الأشخاص الذين يميلون إلى العزلة والانطواء.
الشعور بالخوف والقلق في أثناء الاختلاط بالآخرين، ومحاولة إنهاء أي حديث معهم بأسرع ما يمكن.
فقد الزوج/الزوجة: متى توفى الزوج/الزوجة، ربما يشعر الطرف الآخر بالوحدة.
سينا مساعدك الصحي الذكي! اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات تحدث مجاناً جديد الأكثر زيارة
دعم برامج الصحة النفسية: زيادة الاستثمار في خدمات الصحة النفسية وجعلها متاحة وميسورة التكلفة للجميع. مكافحة الفقر والبطالة: تطبيق سياسات اقتصادية واجتماعية تقلل من الفقر وتوفر فرص عمل لائقة، مما يقلل من أحد الأسباب الرئيسية للعزلة.